TRIATHLON COACHING
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TRIVOLUTION TRAINING
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Eine groĂe Herausforderung beim Triathlontraining besteht fĂŒr mich im Zeitmanagement. Matthias hat mit mir vor Saisonbeginn ausfĂŒhrlich ĂŒber mein Zeitbudget gesprochen und den Trainingsplan auf mich abgestimmt. Der Aufbau ist klar strukturiert und fĂŒr mich gut nachvollziehbar. Die Trainingsplanung motiviert mich sehr, denn ich kann erkennen, wie meine Leistungsentwicklung genau auf meine Wettkampfziele ausgerichtet wird.
HEIKE NĂBEL
TRIATHLETIN
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Durch Matthias‘ stĂ€ndige Weiterentwicklung in Trainingspraktiken sind seine Athleten immer auf dem neuesten Stand. Seine ruhige, motivierende aber immer zielgerichtete Art lĂ€sst mich als Athlet positiv denken und meine Grenzen neu erfahren. Sein Wissen reicht vom Badehose anziehen, ĂŒber wattgesteuertes Intervalltraining bis zum Zielsprung. Erfolg ist sein Anspruch zu dem er uns unermĂŒdlich anspornt…durch ihn erreicht man seine Ziele!
MICHAEL MĂRZ
TRIATHLET
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Durch die Trainingseinheiten, die Florian zusammengestellt hat, war es möglich in kurzer Zeit meine Laufperformance enorm zu steigern. Die Wochen-kilometer waren moderat, jedoch mit vielen qualitativen Inhalten gespickt. Florian hat sich nach jeder Einheit erkundigt und mir immer ein konstruktives Feedback gegeben. Somit was motivierende RĂŒckmeldung immer vorhanden. Fazit: Das intensive und kontinuierliche Training bringt den gewĂŒnschten Erfolg.
CHRISTOPH HĂBEL
LĂUFER
Jeder Coach hat sein Spezialgebiet,
doch erst zusammen betreuen wir den Athleten perfekt!
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Coach, Initiator von Trivolution Training, ehemaliger Pro-Triathlet
â HĂUFIG GESTELLTE FRAGEN:
FĂŒr wen ist Trivolution Training geeignet?
Trivolution Training richtet sich an Ausdauersportler aller Leistungsstufen â vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Triathleten. Ob dein Ziel ein IronmanÂź, Sprinttriathlon, Laufwettkampf oder einfach eine strukturierte Trainingsverbesserung ist: Wir holen dich dort ab, wo du stehst.
Was ist im Coaching bei Trivolution Training enthalten?
Unser Coaching bietet dir einen komplett auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, regelmĂ€Ăige individuelle Anpassungen, persönlichen Kontakt zu deinem Coach sowie Auswertungen deiner Einheiten. ZusĂ€tzlich erhĂ€ltst du UnterstĂŒtzung bei der Renntaktik, Trainingssteuerung, Motivation und Fragen zu ErnĂ€hrung oder Equipment. Egal, was du wissen möchtest, dein persönlicher Coach ist immer direkt fĂŒr dich da. Auch gerne auf dem schnellen Weg wie zB. via WhatsApp.
Wie ist das Training strukturiert und aufgebaut?
Das Training basiert auf dem modernen sportwissenschaftlichen Prinzip der âReverse Periodisierungâ abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und deine Trainingshistorie. Von kurzen, intensiven und unspezifischen Intervallen gehen wir in der Periodisierung Schritt fĂŒr Schritt hin zu langen, extensiven und spezifischen Intervallen.
Wie flexibel ist mein Trainingsplan?
Dein Trainingsplan ist so flexibel wie dein Leben es verlangt. Urlaub, berufliche Verpflichtungen oder spontane Ănderungen? Kein Problem. Wir passen den Plan schnell und unkompliziert an deine aktuelle Situation an â damit dein Training realistisch bleibt und du langfristig dranbleibst.
Wie funktioniert die Kommunikation und Betreuung mit dem Coach?
Die Kommunikation erfolgt direkt, persönlich und unkompliziert â per WhatsApp, Telefon oder E-Mail. Du hast einen festen Coach, der fĂŒr dich da ist, RĂŒckmeldung zu deinen Einheiten gibt und jederzeit auf deine Fragen eingeht. Bei komplexeren Fragen und Anliegen nutzen unsere Coaches gerne die Kontakte des gesamten Trivolution Training Teams, denn ein Netzwerk hat immer mehr Wissen als ein einzelner Coach.
Wie individuell ist das Training bei Trivolution Training?
100âŻ% individuell. Kein Baukastensystem, keine StandardplĂ€ne â du bekommst ein Coaching, das auf deine Ziele, Leistungsdaten, zeitlichen Möglichkeiten und persönliche Lebenssituation zugeschnitten ist. Wir glauben an maĂgeschneiderte Lösungen statt âOne-Size-Fits-Allâ.
Was kostet das Coaching und wie ist die Laufzeit geregelt?
Die Coachingpreise variieren je nach Betreuungsumfang. Du kannst zwischen verschiedenen Modellen wĂ€hlen â vom Silberpaket fĂŒr 159⏠pro Monat bis zur Premiumbetreuung. Die Laufzeiten sind flexibel: In der Regel bieten wir monatlich kĂŒndbare Optionen mit fairen Bedingungen. Kontaktiere uns gern fĂŒr ein individuelles Angebot.
Kann ich Trivolution Training unverbindlich testen?
Ja! Wir bieten dir die Möglichkeit eines kostenlosen und unverbindlichen ErstgesprĂ€chs. Hier klĂ€ren wir deine Ziele, Vorstellungen und ob unser Coaching zu dir passt. Erst danach entscheidest du, ob du einsteigen möchtest. Da du ja bei uns monatlich kĂŒndigen kannst, bleibt das Risiko fĂŒr dich so gering wie möglich…wer weiĂ schon, was das Leben in Zukunft vor hat.
Mit welchen Plattformen arbeitet ihr zur Trainingsplanung?
Wir nutzen TrainingPeaks, die weltweit fĂŒhrenden Plattformen fĂŒr strukturierte Trainingsplanung und Analyse. Du erhĂ€ltst dort deinen Plan, kannst deine Einheiten aufzeichnen, fixe Termine sowie WettkĂ€mpfe eintragen und bekommst direktes Feedback â ganz bequem via App oder Desktop. TrainingPeaks bietet eine kostenlose Basis-Version an.