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Triathlon-Trainingspläne
FÜR EINSTEIGER UND PROFIS
☛ BRING DEIN TRAINING AUF EIN NEUES LEVEL
UND ERREICHE DEINE ZIELE MIT UNSEREN
ONLINE TRIATHLON-TRAININGSPLÄNEN.
« 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE INNERHALB VON 30 TAGEN »
Du hast große Ziele und weißt noch nicht genau wie du dein Training gestalten sollst? Du willst ein neues Level in deinem Sport erreichen, doch du weißt nicht wie?
Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung mit Athletinnen und Athleten unterschiedlichster Leistungsstufen. Von der Triathlon-Einsteigerin bis zum Top-Profi vertrauen Sportlerinnen und Sportler auf unsere Erfahrung. Wir sind alle selber aktiv und wissen worauf es bei der Planung ankommt!
Entwickelt und erstellt werden unsere Triathlon-Trainingspläne von Pro-Triathlet und Dipl. Sportwissenschaftler Matthias Knossalla und Olympia-Schwimmer und Coach Christian Hein.
Wir bieten unsere Pläne sowohl für Profis, Top-AG’ler, Fortgeschrittene als auch Einsteiger an:
- Ironman® und Langdistanz
- Ironman 70.3® und Mitteldistanz
- Sprint & Olympische Distanz
- Laufwettkämpfe (5km bis Marathon)
Du hast FRAGEN zu unseren Trainingsplänen?
Melde dich gerne bei uns.
☛ SO KÖNNTE DEINE TRAININGSWOCHE AUSSEHEN
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☛ DEINE ONLINE TRIATHLON-TRAININGSPLÄNE
☛ DAS KANN DEIN TRIATHLON-TRAININGSPLAN:
PERIODISIERTER TRAININGSPLAN
Tägliche, detaillierte Trainingseinheiten in allen drei Sportarten + Athletik und Mobilität.
KONTAKTMÖGLICHKEIT
Schicken Sie uns einfach eine E-Mail bei Fragen zu den Plänen.
VON EXPERTEN
Alle Pläne wurden von unserem Head-Coach Matthias Knossalla erstellt.
HILFESTELLUNG
Bei Umplanung wegen Krankheit, Verletzungen, etc.
WORKOUT BUILDER
Die Radeinheiten können direkt in Zwift® oder auf den Garmin® geladen werden.
APP UND MOBILER ZUGRIFF
Laden Sie den Plan einfach in Ihren Trainingpeaks-Account.
NEUESTE WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE
Alle unsere Pläne basieren darauf und beinhalten INSCYD Leistungstests auf dem Rad.
ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
Unsere 30 Tage 100% Geld-zurück Garantie.
☛ WÄHLE DEINEN PLAN:
LANGDISTANZ TRIATHLON
Wir bieten mehrere Level von Langdistanzplänen, vom Einsteiger bis hin zu Professionellen Triathleten an.
Auf Basis unserer Pläne wurden mehrfach sub 8:20h Zeiten bei Profis und sub 8:50h Zeiten bei Age-Groupern erzielt.
MITTELDISTANZ (70.3)-TRIATHLON
Für die beliebte 70.3 Distanz (1,9km Swim – 90km Bike – 21km Run) bieten wir Pläne für unterschiedliche Leistungsklassen an.
Viele Einsteiger nutzen sie um den Sprung von der Olympischen – zur Mitteldistanz zu schaffen. Unsere Pros erzielten auf deren Basis mehrfach Zeiten von sub 3:55h.
SPRINT – & OLYMPISCHE DISTANZ
Egal ob du für deinen ersten Triathlon trainieren möchtest oder Liga-Starter bist. Unsere erprobten Trainingspläne – für jedes Leistungslevel – hilft dir garantiert weiter.
LAUFWETTKÄMPFE
10km Lauf? Halbmarathon oder Marathon? Einsteiger oder sub 3h? Wir helfen dir mit unseren Trainingsplänen dein Ziel zu erreichen!
☛ SO ERHÄLST DU IHN:
☛ SCHRITT 1
Registriere dich bei Trainingspeaks.com mit einem kostenlosen Basis-Account.
☛ SCHRITT 2
Wähle den für dich passenden Trainingsplan einfach aus unserem Angebot aus.
☛ SCHRITT 3
Bezahle die einmalige Grundgebühr bei Trainingspeaks und erhalte den Plan direkt in deinem Trainingspeaks-Account.
☛ SCHRITT 4
Lade unseren hinterlegten Training Guide sowie den Athletikplan aus der Einheit am ersten Tag einfach runter und schon kann es losgehen!
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TRIATHLON-TRAININGSPLÄNEN
VON COACH MATTHIAS KNOSSALLA