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Der große Triathlon Coaching Kurs

Mit diesem Coaching-Kurs erstellst du dir kinderleicht und in kurzer Zeit deinen persönlichen und auf dich perfekt zugeschnittenen Trainingsplan! Du bekommst nicht nur den gesamten Onlinekurs, wo unser Coach Matthias Knossalla dir ganz genau erklärt wie du dir deinen perfekten Trainingsplan erstellst, sondern du bekommst auch noch seine besten Rad- und Lauftrainingseinheiten, die besten 50 Schwimmprogramme sowie den großen Athletik-Trainingsplan für Triathleten.

Dazu gibt es noch ein Webinar, wo er dir die praktische Umsetzung in die Trainingssoftware zeige! Mit diesem Kurs wirst du im Handumdrehen dein eigener Coach!

Als besonderen Bonus bekommst du noch den exklusiven Onlinekurs “Mentale Stärken im Triathlon” dazu, der dir helfen wird, Ängste und Stresssituationen im Triathlon abzubauen und dein volles Leistungspotential zu entfalten.

Dein ideales Renngewicht

In diesem Online-Kurs erläutert Ernährungswissenschaftler und Triathlet Dr. Georg Abel gemeinsam mit Coach Matthias Knossalla wie du dein optimales Renngewicht findest und mit welchen Tipps & Tricks du es ohne hungern, Crash-Diäten oder Leistungsverlust erreichen kannst. Dabei sind enorme Leistungsverbesserungen von vielen Minuten, einzig und allein durch die günstigere Körperzusammensetzung, möglich! 

Zudem wirst du dich frischer und fitter fühlen, wenn du dein Idealgewicht erstmal erreicht hast. Positive Veränderungen deines allgemeinen Gesundheitszustandes lassen sich dann beispielsweise in deinen Blutwerten nachweisen.

In sechs Lektionen erfährst du alles Wissenswerte um dein optimales Renngewicht zu erreichen und deine Trainingseinheiten bestmöglich zu versorgen.

In der beigefügten PDF zum Download wird zudem ein idealer Tagesablauf eines Triathleten/Läufers mit der perfekten ernährungswissenschaftlichen Versorgung dargestellt.